Das Yoga kommt ursprünglich aus der indischen Kultur und verfolgt den zumeist ganzheitlichen Ansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hierbei werden Bewegungsübungen (Asanas), mit Entspannungselementen, Atemübungen sowie Meditationsübungen kombiniert. Die Ausübung der Bewegungsübungen soll die achtsame Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung, die bewusste Entspannung, die Atemlenkung und Konzentration verbessern.
Im Neuroyoga werden die Bewegungsübungen an die Bedürfnisse der Menschen mit neurologischen Einschränkungen angepasst. Ziele des Einsatzes des Neuroyogas stellen nachfolgende Punkte dar:
- Dämpfung des Sympathikotonus und Aktivierung des Parasympathikus (Entspannung, vermehrte Darmtätigkeit)
- Elastizitätsförderung der muskulären Strukturen
- Ökonomisierung der Bewegungsabläufe im Alltag
- Kräftigung der posturalen Synergien (Rumpfstabilität, Gleichgewicht)
Im Logozentrum Lindlar verwenden wir nun auch Elemente aus dem Neuroyoga innerhalb der Therapien, angepasst an die Bedürfnisse unserer Patient:innen mit neurologischen Schädigungen. Das Therapieangebot wird durch die Übungen aus dem Neuroyoga erweitert und bereichert.
Der Körper wird auf eine neue Weise wahrgenommen. Gleichzeitig werden Übungen erlernt, die auch nach der Therapie im häuslichen Alltag angewendet werden können.