Das Yoga kommt ursprünglich aus der indischen Kultur und verfolgt den zumeist ganzheitlichen Ansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hierbei werden Bewegungsübungen (Asanas), mit Entspannungselementen, Atemübungen sowie Meditationsübungen kombiniert. Die Ausübung der Bewegungsübungen soll die achtsame Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung, die bewusste Entspannung, die Atemlenkung und Konzentration verbessern. Im Neuroyoga werden die Bewegungsübungen an die Bedürfnisse der …
